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池田市立総合スポーツセンターからのお知らせと新着情報

春期スポーツ教室から『やさしいヨガ』を開講いたします
2024-02-08
注目NEW
やさしいヨガ
春期スポーツ教室から『やさしいヨガ』を開講いたします。

場所:総合スポーツセンター 柔剣道場
時間:月曜日の13:00~14:00
期間:4/1~6/17(全10回)
費用:4,000円(保険料込)
定員:30人
担当:西村 夏美
対象:ヨガを始めたい・ヨガ初心者・運動習慣がない・体を動かしたい・しんどいのは苦手などの方
内容:穏やかな呼吸に意識を向けて、心地よく体を動かしてやさしくヨガのポーズを行う。
   心と体のこわばりをほどき、ストレスを解放しリフレッシュをすることを目指す。
申込:抽選申込 3/2(土)~8(金)   ※受講を希望される方は必ず期間内に抽選申込を行って下さい。
    抽選日 3/9(土)                 ※定員を超えた場合はコンピュータによる抽選を行います。
    本申込 3/10(日)~16(土)※当選された方は期間内に受講料をお支払いください。

お問い合せは総合スポーツセンターまで 072-761-5137


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  • 休館日:毎月第2火、12/28~翌1/4
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